Träning efter facelift
1:18
Beskrivning
I den här videon får du som genomgått ett facelift instruktioner kring fysisk aktivitet och vad du bör tänka på efter din operation.
Dokument och länkar
Frågor och svar
-
Fyra veckor efter operationen kan du börja motionera och leva ditt liv som vanligt. Individuella direktiv kan förekomma beroende på din läkningsprocess.
Om något gör ont eller känns obehagligt avvakta med just den övningen tills det känns okej att utföra den.
-
Vad för slags träning får jag utöva?
Du kan börja med all slags träning. Om något gör ont eller känns obehagligt avvakta med just den övningen tills det känns okej att utföra den.
-
Vad ska jag tänka på fram till mitt återbesök efter mitt facelift?
De anvisningar som du ska vara extra noga med fram till ditt återbesök är:
- Försök att alltid hålla huvudet i högläge
- Undvik att göra övningar eller rörelser där huvudet böjs framåt
- Sov på rygg och med huvudet i högläge.